Conectá con tu cuerpo,
descubrí tu ritmo

Pilates clásico y funcional, eventos de bienestar y asesorías personalizadas para tu equilibrio mente-cuerpo.

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Sobre Pulso

Pulso Studio es movimiento, experiencia y transformación.
Con más de 20 años de trayectoria, creemos que el bienestar real surge cuando el cuerpo y la mente se encuentran en equilibrio.
Fusionamos la esencia del Pilates clásico con nuevas metodologías para crear experiencias que no solo entrenan, sino que despiertan, conectan y transforman. Somos mucho más que un espacio de práctica: en Pulso formamos profesionales que inspiran, cuidan y multiplican bienestar.

Bienestar Integral

Cuidamos tu cuerpo, mente y espíritu con un enfoque holístico.

Comunidad

Creamos espacios de encuentro y crecimiento personal compartido.

Equilibrio Natural

Conectamos con la naturaleza y los ritmos orgánicos del cuerpo.

Nuestros Estudios

Dos espacios únicos, cada uno con su propio enfoque y filosofía, diseñados para acompañarte en tu journey de bienestar.

Pulso Studio

Pilates Clásico

Control, Alineación y Técnica Tradicional

Nuestro estudio principal se enfoca en la práctica tradicional del pilates, priorizando la precisión, el control y la conexión mente-cuerpo a través de movimientos conscientes y técnica depurada.

📍 Pedernera y Vicente Dupuy
🕐 Lun a Vie: 7:00 - 21:00

Pulso 360

Pilates Funcional

Entrenamientos Dinámicos y Contemporáneos

Nuestra sucursal 360 ofrece pilates funcional en circuito, combinando fuerza, cardio y flexibilidad en entrenamientos dinámicos que desafían tu cuerpo de manera integral y divertida.

📍 Montevideo y Juan W. Gez
🕐 Lun a Vie: 6:30 - 22:00

Nuestros Servicios

Ofrecemos una variedad completa de servicios diseñados para tu bienestar físico y mental.

Clases Grupales

Sesiones dinámicas en grupos reducidos para maximizar la atención personalizada y fomentar el compañerismo.

Clases Individuales

Sesiones personalizadas one-on-one para trabajar objetivos específicos con atención 100% dedicada.

Eventos & Talleres

Talleres de postura, sesiones de respiración, clases al aire libre y encuentros de meditación.

Evaluación Postural Inicial

Análisis personalizado de tu postura y movilidad para adaptar las clases a tus necesidades físicas desde el primer día.

Clases al Aire Libre

Conectá con la naturaleza en nuestras sesiones outdoor, combinando pilates con el aire fresco y la energía natural.

Programas Especiales

Cursos intensivos, retiros de bienestar y programas temáticos para una experiencia transformadora.

Nuestro equipo

Conocé a las personas que hacen posible Experiencia Pulso

Directora de Pulso Studio

Karina Lucero Garcés

Kinesióloga y fisioterapeuta con posgrado en Reeducación Postural y Neurociencias aplicadas al entrenamiento deportivo. Con más de 20 años de experiencia en el dictado, difusión y capacitación en el método Pilates, he desarrollado una amplia trayectoria formando tanto a practicantes como a profesionales de la salud y del movimiento. Soy creadora del método Esferobalance®, un abordaje original que incorpora esferas como recurso central para integrar los principios de la reeducación postural, la flexibilidad y el equilibrio.

Instructora de Pilates

Alejandra González

Instructora Senior

Especialista en Pilates MAT y Reformer, Stretching y corrección postural. Clases dinámicas y desafiantes que combinan fuerza, movilidad y bienestar, siempre con foco en la técnica y el cuidado postural.

Instructor de Pilates

Paula Pereyra

Instructora de Pilates

Apasionada por la conexión cuerpo–mente: fortalezco el cuerpo, armonizo la mente y motivo a cada persona a superar sus límites en un ambiente cálido y a su propio ritmo.

Instructora de Pilates Reforme

Viviana Llanos

Instructora de Pilates Reformer

Instructora de Pilates Reformer, Mat, Esferobalance® y Pilates para Poblaciones Especiales, además de Preparadora Física en Entrenamiento Funcional. Con más de 10 años de experiencia, acompaño a las personas en su camino hacia el bienestar, la superación y una mejor calidad de vida.

Licenciada en kinesiólogia y fisiatria

Agustina Bazan

Licenciada en kinesiólogia y fisiatria

Lic. en Kinesiología y Fisiatría, instructora de Pilates Reformer, Circuito y Mat. Apasionada por el movimiento y el bienestar, busco que cada clase sea un espacio para conectar con el cuerpo, ganar fuerza, flexibilidad y mejorar la postura.

Fisioterapeuta

Noelia Llanos

Instructora de Pilates

Instructora en métodos clásico y contemporáneo, especializada en Pilates Mat, Reformer, Torre y Springboard. Guío a mis alumnos hacia un cuerpo más fuerte y una mente equilibrada, compartiendo la pasión por cómo el pilates transforma vidas.

Coordinador de Eventos

Lourdes Fernández

Secretaria

Responsable de organizar eventos especiales, talleres y actividades al aire libre. Lourdes conecta la comunidad Pulso.

Próximos Eventos

Descubrí nuestras actividades especiales y talleres diseñados para enriquecer tu práctica.

12
JULIO

Cuerpo y cosecha

Pilates + Degustación de vinos y picada gourmet.

9
AGOSTO

Moldea y fluye

Pilates + Cerámica.

19
SEPTIEMBRE

Pilates Coffee party

Pulso + Café + Beats.

18
OCTUBRE

Especial madre e hijas: "Con vos"

Pilates + Skincare + Smoothies.

7
NOVIEMBRE

Pulso fest

Pilates + Músicae en vivo + Feria.

6
DICIEMBRE

Pilates Candle Light

Pilates Candle Light.

Todos los
Viernes

Pilates Mat

Todos los viernes a las 09:15hs.

Cronograma de Certificaciones

Programas de formación profesional y talleres especializados para instructores.

🏆

Instructorado de Pilates Reformer (Nivel 1)

Villa Mercedes, San Luis (Pulso Studio)

Módulos teórico-prácticos para formarte como instructor de pilates reformer.

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1
27 y 28 de Junio
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26 de Julio
3
23 de Agosto
4
13 de Septiembre
5
4 de Octubre
6
15 de Noviembre
⬆️

Upgrade Pilates

San Luis Capital (Equilibrate Studio Pilates)

2 de Agosto
🎯

Jornadas de Capacitación

Esferobalance. Más detalles aquí

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Calamuchita, Córdoba (Pi Zone)

11 y 12 de Octubre
🤱

Pilates Prenatal

Villa Mercedes, San Luis (Pulso Studio)

27 de Septiembre
🎯

Jornadas de Capacitación

Esferobalance para Patologías de Columna y Pilates Mat

Calamuchita, Córdoba (Pi Zone)

22 y 23 de Noviembre
🏃

Taller Tabla de Salto

Villa Mercedes, San Luis (Pulso Studio)

29 de Noviembre

Testimonios

Las experiencias de quienes ya forman parte de nuestra comunidad Pulso.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Pulso Studio cambió completamente mi relación con mi cuerpo. Las clases de María me ayudaron a encontrar fuerza y flexibilidad que no sabía que tenía."

Ana Rodriguez
Cliente desde 2022
⭐⭐⭐⭐⭐

"Los talleres de respiración son increíbles. Aprendí técnicas que uso todos los días para manejar el estrés del trabajo. Recomiendo Pulso 100%."

Carlos Mendez
Cliente desde 2021
⭐⭐⭐⭐⭐

"Las clases en Pulso 360 son súper dinámicas. Me encanta la energía y cómo cada sesión es diferente. Me siento más fuerte cada día."

Sofia Gutierrez
Cliente desde 2023

Contacto

¿Tenés preguntas? ¿Querés agendar una clase? Escribinos y te contactaremos pronto.